اعتاد الكثيرون بعد صيام يمتد من 13 إلى 17 ساعة على كسر صيامهم دون منهجية محددة تبدأ من الإفطار وحتى أذان الفجر، وهو ما يعرّضهم لزيادة الوزن بصورة مفاجئة خلال شهر رمضان. في المقابل، يرى متخصصون في التغذية أن صيام رمضان فرصة لمساعدة الصائم في التركيز على نوعية الطعام ومتى يأكله؟ ولا يتوقف رمضان عن كونه فرصة جيدة للراغبين في إنقاص الوزن، ولكنه قد يصبح وسيلة جيدة للراغبين في زيادة الوزن صورة صحية، وفقا لحجم الوجبة التي يتناولها الشخص، وترتيب تناول الأنواع المختلفة من الطعام وكذلك طقوس تناولها. الصيام الجاف يساعد الجسم على الحرق من مخزون الدهون أضعاف الصيام المتقطع…

تحت المجهر

يعتبر الهيدروجين (H2) وبيروكسيد الهيدروجين (H2O2) من المواد الخام وحاملات الطاقة المهمة للصناعة. ولكن الطرق التقليدية لإنتاج هاتين المادتين تعتمد على محفزات معقدة وخطوات وسيطة متعددة، كما أنها طرق مكلفة وذات كفاءة منخفضة وينتج عنها تلوث بيئي. وقدمت دراسة جديدة طريقة مباشرة عالية الكفاءة وصديقة للبيئة لتقسيم الماء بالليزر بغرض توليد H2 و H2O2 في الوقت نفسه وفي الظروف المحيطة العادية ودون استخدام أي محفزات. قام على الدراسة مجموعة من الباحثين الصينيين بدعم من المؤسسة الوطنية للعلوم الطبيعية في الصين ومختبر الدولة الرئيسي للمواد والتقنيات الإلكترونية البصرية، ونشرت في موقع مجلة الأكاديمية الوطنية للعلوم (PNAS) في 23 فبراير/شباط الماضي. طريقة…

أسواق وأعمال

المزيد

جميع الأخبار

المزيد

ضربت الأرض عاصفة جيومغناطيسية إثر نشاط شمسي مفاجئ، مما نتج عنه ازدياد في ظاهرة الشفق القطبي واتساع مجال رؤيته على مستوى الكوكب. وتعد هذه العاصفة الشمسية هي الأشد منذ 6 سنوات تقريبا. وتزامن هذا النشاط المفاجئ مع بلوغ الشمس ذروتها في دورة النشاط الشمسي التي…

انتظمت حياة البشر في عصور تاريخيّة وسحيقة بظهور المدن، ومن هنا بدأ العالم يعرف الحياة المدنية، وعرفت مصر وبلاد الرافدين حوالي 3500 قبل الميلاد شكلَ الدولة، وسرعان ما أعقب ذلك تطور مماثل في ضفاف النهر الأصفر (هونغ هو)، وفي نهر السند، وبيرو، وأميركا الوسطى. ربط…

لفت مقال بمجلة تايم إلى أن محكمة العدل الدولية خلصت في شهر يناير/كانون الثاني الماضي إلى أنه من “المعقول” أن الجرائم المرتبطة بالإبادة الجماعية، ربما تكون قد وقعت في حرب إسرائيل على غزة، وقامت فعليا بتحذير إسرائيل، وإن رأت أن الحملة الإسرائيلية لم تكن إبادة…

أعلنت بيونغ يانغ اليوم الخميس أن رئيس الاستخبارات الروسية سيرغي ناريشكين زار كوريا الشمالية، وبحث التعاون الأمني الثنائي بين البلدين خلال زيارته التي استغرقت 3 أيام. وأوضحت وكالة الأنباء المركزية الكورية الشمالية الرسمية أن ناريشكين أجرى زيارة إلى بيونغ يانغ استمرت من الاثنين الماضي وحتى…

ساعات قليلة تفصل الأحزاب التركية عن أشرس معركة للانتخابات المحلية تخوضها في العقدين الأخيرين، وأكثرها إثارة للجدل بين مختلف شرائح المجتمع، ليس بسبب أن نتائجها ستحدد موقع كل حزب منها على الخريطة السياسية للبلاد خلال الفترة المقبلة، ولا لكونها معركة يسعى من خلالها حزب العدالة…

اقتحمت قوات الاحتلال الإسرائيلي عدة بلدات في الضفة الغربية فجر اليوم الخميس، مما أسفر عن إصابة 6 شبان فلسطينيين في القدس المحتلة ومدينة نابلس، في حين أفاد مراسل الجزيرة بأن طيران الاستطلاع الخاص بالاحتلال الإسرائيلي يحلق فوق مدينة طوباس بالضفة الغربية. وأعلنت مصادر طبية فلسطينية…

انتقد مقال في صحيفة “نيويورك تايمز” قرار محكمة استئناف نيويورك، الاثنين، خفض الغرامة المفروضة على الرئيس الأميركي السابق دونالد ترامب في قضية احتيال تجاري، قائلا إن ما من أحد فوق القانون في الولايات المتحدة باستثناء ترامب. وكان الكاتب جميل بوي يعلق في عموده بالصحيفة على…

روح القرن التاسع عشر هي روح الهزيمة النفسية والمادية أمام الغرب وقوته وحضارته، هذه الروح عادت لتفرض سلطانها علينا مرتكزة على ما تمثله إسرائيل في الإقليم من تفوق وعدوان. القرن التاسع عشر كان طليعتَه الغزو الفرنسي لمصر، ثم تتابع الغزو الأوروبي للعالم الإسلامي، ثم كان…

مراسلو الجزيرة نتبيروت- يزداد الشرخ بين إدارة وكالة الأمم المتحدة لغوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين “أونروا” وبعض القوى الفلسطينية في لبنان، على خلفية قراراتها بحق اثنين من موظفيها اتهمتهما بمخالفة الحيادية. والموظفان هما مدير ثانوية دير ياسين في مخيم البص، المربي فتح شريف، ومدير المخيم رائف…

دعا مجلس الرقابة في شركة ميتا المالكة لفيسبوك إلى إنهاء الحظر الشامل على الكلمة العربية “شهيد” بعد مراجعة استمرت عاما وخلصت إلى أن نهج الشركة كان “مبالغا فيه” وحجب -بدون داع- كلام ملايين المستخدمين. وقال المجلس إن شركة التواصل الاجتماعي العملاقة ينبغي ألا تزيل المنشورات…

تناولت صحف ومواقع إخبارية عالمية على نحو مستفيض تداعيات الحرب الإسرائيلية على قطاع غزة وما أفرزته من أزمة إنسانية وصلت إلى حد المجاعة، والخلاف المتصاعد بين تل أبيب وواشنطن. وقالت صحيفة “لوس أنجلوس تايمز” الأميركية، في افتتاحيتها إن المجاعة في غزة وشيكة، مشيرة إلى أن…

تواصلت الاشتباكات بين فصائل المقاومة وقوات الاحتلال اليوم الأربعاء في محيط مجمع الشفاء الطبي بمدينة غزة، والذي يحاصره الاحتلال منذ 10 أيام، في حين أعلن الجيش الإسرائيلي إصابة 22 عسكريا بغزة خلال الـ24 ساعة الماضية. وأعلنت كتائب القسام -الجناح العسكري لحركة المقاومة الإسلامية (حماس)- أن…

إسطنبول- كل عام من شهر رمضان المبارك، يتجه الأتراك بقلوب مفعمة بالإيمان والشوق إلى المدينة المقدسة مقبلين نحو المسجد الأقصى في رحلة إيمانية تملأ الروح سكينة وقربًا من الخالق، رغم عراقيل وإجراءات إسرائيلية مكثفة، متخذين منها مسارًا للتأمل والتقرب إلى الله، كما يصفونها. وتعود مواظبة…

تحمل ألمانيا على ظهرها أثقالًا جسيمة من القرن الماضي: حربين عالميتين، وإبادتين بشريتين. فضلًا عن إرث استعماري سيئ السمعة في جنوب القارة الأفريقية، ونسخة قاسية من الدكتاتورية على الضفة الشرقية من البلاد. يمتد التاريخ الألماني الإشكالي إلى ما وراء القرن العشرين. في النصف الثاني من…

ارتفع عدد الشهداء في الضفة الغربية إلى 453 فلسطينيا منذ السابع من أكتوبر/تشرين الأول الماضي مع استشهاد ثلاثة خلال مداهمة إسرائيل مدينة جنين فجر اليوم الأربعاء، في حين ارتفع عدد معتقلي الضفة إلى أكثر من 7820 منذ ذلك التاريخ، مع اعتقال قوات الاحتلال الليلة الماضية…

حالة الطقس اليوم

المزيد
More forecasts: Sydney weather 30 days

أسواق وعملات

المزيد
2024 © اخبار قطر. جميع حقوق النشر محفوظة.